Business-Boxen

„Boxen im Büro“

Boxen eignet sich hervorragend um den gesundheitlichen Risiken des modernen Arbeitsalltags entgegenzuwirken und aus innerer Spannung neue Energie zu gewinnen.

Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems, Koordinationsschulung und vor allem effektiver Stressabbau sind Ziele, die gepaart mit viel Spaß verwirklicht werden können.

Die Belastungsintensität wird ganz individuell auf die Teilnehmer abgestimmt. Ausrüstung und Grundkenntnisse sind nicht erforderlich.

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